Rédactrice en chef de Swipe Up, mon obsession est de décrypter les tendances qui font ou vont faire vibrer notre société. Du lifestyle au bien-être, en passant par la food, les réseaux ou la culture, je suis toujours à l’affût de ce qui bouge !
Découvrez la rêverie compulsive, ce trouble où l'imagination prend le contrôle pendant des heures. Entre évasion mentale addictive et déconnexion du réel, comprendre ce mécanisme qui affecte jusqu'à 50% de votre journée.
La méthode Tabata : 4 minutes d'entraînement intense pour des résultats maximaux. Un programme efficace de 20 secondes d'effort/10 secondes de repos qui booste cardio et brûle graisses.
Pesto vert ou rouge, comment choisir ? Découvrez les différences de composition, de saveurs et d'utilisations pour sublimer vos pâtes, salades, viandes et apéritifs. Des conseils pour bien les sélectionner et les cuisiner.
Looksmaxxing : cette tendance TikTok pousse les jeunes hommes à se frapper le visage pour "sculpter" leurs traits. Dangers et dérives de cette obsession.
Babybel panés : la recette apéro qui fait fureur ! Croustillant dehors, fondant dedans. Recette facile en 15 min + 2 sauces pour épater vos invités.
Découvrez l'exposition "Le Paris d'Agnès Varda" au Musée Carnavalet jusqu'au 24 août. Plongez dans l'univers photographique méconnu de la cinéaste.
Découvrez l'astuce japonaise des 90 secondes qui révolutionne l'endormissement ! Une méthode naturelle en 3 étapes simples pour vaincre l'insomnie et retrouver un sommeil réparateur rapidement.
Découvrez 350 clichés de Robert Doisneau au musée Maillol jusqu'au 12 octobre 2025 : la plus grande rétrospective parisienne depuis 20 ans dévoile des œuvres inédites du maître de la photographie humaniste.
L'effet nocebo : quand vos pensées négatives créent des symptômes réels sans cause médicale. Découvrez comment ce phénomène, inverse du placebo, peut saboter votre santé et s'amplifie avec la désinformation des réseaux sociaux.
Découvrez 3 gestes simples et efficaces pour booster votre énergie dès le réveil et dire adieu à la fatigue matinale. Astuces rapides pour un corps et un cerveau parfaitement réveillés !
Manque de temps pour cuisiner ? Découvrez 5 recettes délicieuses prêtes en un éclair avec seulement 5 ingrédients ! Des repas simples et équilibrés pour manger sain sans effort.
"Adolescence" : la série Netflix vue par 66 millions de spectateurs explore la violence juvénile, les réseaux sociaux et la masculinité toxique à travers un procès pour meurtre qui bouleverse parents et éducateurs.
Découvrez 3 recettes surprenantes à base de kaki : kakis farcis au cabillaud, kakis au chèvre et thym, et tartelettes chocolat blanc-noix-kaki. Des créations simples et originales pour épater vos invités !
Découvrez la méthode 333, une approche minimaliste pour faire votre valise avec seulement 3 hauts, 3 bas et 3 paires de chaussures. Une technique simple pour voyager léger tout en créant de multiples tenues polyvalentes.
Découvrez la controverse qui secoue le monde littéraire : Guillaume Musso accusé de plagiat par l'autrice Diana Katalayi. Entre accusations brûlantes et plainte pour diffamation, l'affaire enflamme les réseaux sociaux.