Être en couple sans le montrer : le nouveau flex des réseaux sociaux ?

Marine Lopes
Marine Lopes

Passionnée par la culture, je suis toujours à l'affût de ce qui fait vibrer notre quotidien. J'aime mettre en lumière ce qui mérite d’être vu, compris ou retenu.

Main sur un volant, verres qui s’entrechoquent, silhouette floutée… Sur les réseaux, le couple se fait discret. En 2025, être en couple sans le montrer est devenu le nouveau flex, porté par une génération qui revendique l’indépendance, même amoureuse.

Longtemps, afficher son partenaire était vue comme une réussite. Le “couple goals” trônait en story, les légendes dégoulinaient d’amour mais 2025 marque un virage : les photos de duo s’effacent, les visages se floutent, les mains se substituent aux portraits. Sur TikTok, des milliers de femmes se reconnaissent dans cette tendance venue du Vogue UK : “Is having a boyfriend embarrassing ?” littéralement : est-ce gênant d’avoir un petit ami ? 

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Être en couple, sans trop le montrer

La journaliste Chanté Joseph, à l’origine de l’article viral, décrit un phénomène bien réel : les femmes hétéros cachent de plus en plus leurs compagnons. Un dîner, une main, un reflet…mais pas de visage. Le but ? Préserver une part d’intimité, certes, mais aussi s’affranchir d’un vieux réflexe : celui de se définir à travers sa relation. Pour certaines, c’est aussi une question de superstition, le fameux "mauvais œil" ou de prudence : éviter le grand ménage de photos post-rupture. En somme, mieux vaut prévenir qu’unfollow.

Le couple, un contenu "cringe" ?

Autre raison évoquée par les créatrices de contenu : l’amour ne fait plus vendre. Stephanie Yeboah ou Sophie Milner ont vu leurs statistiques chuter après avoir posté une photo en couple. Pour certaines, le contenu devient "moins captivant", et de plus en plus de femmes protègent leur espace personnel pour ne pas voir leur identité diluée dans une relation. Trop mielleux, trop banal ? Peut-être. En tout cas, l’algorithme préfère les célibataires rayonnantes. Et il faut l’admettre : dans la course à l’attention, la rupture attire plus que la romance. L’exemple parfait ? Jessica Thivenin, star de télé-réalité, a vu ses vues exploser après son divorce. Le storytelling du "glow up post-breakup" séduit davantage que celui du "nous contre le monde".

Le contenu lié au couple lasse, tandis que les créateurs explorent de plus en plus les joies du célibat féminin. Ainsi, la génération Z incarne ces bouleversements : le célibat n’est plus stigmatisé, l’amitié et le bien-être personnel priment, et l’indépendance est valorisée. À l’instar de Lauren Bastide dans Enfin Seule !, de nombreuses femmes renouent avec le célibat et l’épanouissement personnel.

Une question de pouvoir et d’image

Ne plus afficher son partenaire, c’est aussi un acte politique. Dans un climat de rejet du patriarcat et d’essor du féminisme digital, certaines femmes refusent de réduire leur image à celle du individu. "Les petits amis, c’est démodé. Ils reviendront à la mode quand ils sauront se comporter", ironise une créatrice dans le podcast The Delusional Diaries. De cette façon montrer son mec, c’est presque devenu rétro. Le vrai "glow-up"? Être sa propre priorité. 

 

En 2025, le couple n’a pas disparu, il s’est simplement retiré des projecteurs. Ne pas montrer son partenaire, ce n’est pas nier son existence : c’est garder la lumière pour soi. Alors, est-ce que c’est devenu "gênant" d’avoir un mec ? Pas forcément. Mais l’exposer n’est plus nécessaire pour affirmer son bonheur ou sa réussite. Le vrai flex, c’est parfois… de rester invisible ensemble.

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