Un nouveau sac fait des folies sur les réseaux sociaux, et ce n’est ni pour son design ni pour sa marque : un contenu conçu pour nous éloigner des écrans. Popularisé par Siece Campbell, créatrice de contenus américaine, le terme désigne une nouvelle manière de concevoir son sac au quotidien. L’idée ? Remplir son sac d’objets utiles et divertissants, pensés pour nous éloigner volontairement du smartphone et offrir une véritable parenthèse sans écran : mots croisés, aiguilles à tricoter, livres, carnets de croquis ou de coloriage, peintures à l’aquarelle. Autant d’objets résolument anti-scrolling.
Un sac viral et créatif
Inspirée des "prep bags" (sacs de préparation), la tendance est devenue virale sur TikTok. Les internautes détaillent désormais le contenu de leurs sacs analogiques : paniers en osier pour les soirées canapé, sacs de voyage pour longs trajets, versions week-end en amoureux… Depuis quelque temps, on observe un regain d’intérêt pour des activités manuelles longtemps jugées "vieillottes", à l’image du crochet ou du tricot. Le coloriage n’est plus réservé aux enfants, le journaling papier séduit un nombre croissant de jeunes, et le plaisir d’écrire, de dessiner ou de créer sans écran redevient désirable. Même constat pour les vinyles, la lecture de magazines papier ou la photographie avec des appareils photo numériques rétro.
On l’appelle l’« analog bag », son principe est d'y glisser uniquement des objets non connectés. L’objectif : ne plus être rivé à son smartphone.
Un contenu anti-scroll
Depuis début 2026, l’analog bag ou "sac anti scroll" envahit TikTok. Les créateurs partagent des "unboxings" de ces sacs soigneusement préparés pour multiplier les activités non numériques : postcrossing (échange de cartes postales), coloriage, journaling, tricot, lecture sur Wattpad, jeux de lettres… L’objectif : trouver des occupations qui plaisent à chacun et permettent de s’éloigner du téléphone.
Cette démarche agit comme une arme douce contre le doomscrolling et le brouillard mental lié aux écrans. Derrière ce sac sans Wi-Fi, un mouvement plus profond : des générations confrontées à l’hyperconnexion, des plus jeunes aux trentenaires ultra-sollicités. Chez la Gen Z et la Gen Alpha, mais aussi chez les Millennials, l’analogique devient un geste presque politique : ralentir, toucher, créer… et même s’ennuyer volontairement.
Le paradoxe est assumé : on poste sur les réseaux sociaux pour montrer comment on décroche. Mais le message reste clair : être plus créatif que consommateur, scroller moins, reprendre du temps pour soi. Chaque sac devient une bulle de créativité et un geste concret pour s’éloigner du smartphone.
Reprendre le contrôle de son attention
Préparer son sac analogique devient un moyen concret de reprendre le contrôle de son attention : remplacer le smartphone par des activités créatives ou contemplatives. Siece Campbell recommande une approche progressive : adopter des hobbies analogiques accessibles et transformer chaque pause en moment de bien-être ou des objets qui invitent tout simplement à patienter, à créer, à observer… ou à ne rien faire.
Être constamment sollicité par les notifications, scroller par automatisme, combler chaque instant de silence par un écran… Autant de réflexes devenus presque mécaniques. Il rappelle que notre attention mérite d’être vécue pour de vrai, et que le véritable luxe peut parfois être… ce que l’on laisse derrière soi.
Une fatigue numérique
Cette tendance n’est pas un simple caprice. Les écrans occupent aujourd’hui une place centrale, tant au travail que pendant les moments de détente, une fois rentré chez soi. Ce mode de vie génère une pression sociale constante, renforcée par la quête incessante de divertissement. Le temps passé sur les écrans affecte la santé mentale, le sommeil, la concentration et la mémoire. Selon l’Insee en 2023, 57 % des internautes de moins de 20 ans déclarent ressentir des effets néfastes liés à l’usage des écrans, contre 34 % pour l’ensemble de la population. Quelque 47% des jeunes de 16 à 21 ans déclarent qu’ils préfèreraient vivre dans un monde sans internet, et certaines projections estiment que l’usage excessif des plateformes numériques pourrait coûter jusqu’à 2,3 points de PIB par an à la France d’ici 2060. Le sac analogique répond à un besoin concret : créer des espaces sans Wi-Fi, retrouver du temps pour soi et se reconnecter au monde réel. Alors pourquoi ne pas essayer ? Remplissez votre sac de livres, carnets, crayons ou petits jeux, laissez votre téléphone de côté et testez vous-même cette pause créative pour mieux profiter de vos moments.
