La révolution dans l’industrie de la beauté est évidente : aujourd’hui, le bien-être est partout, d’écran en écran, que ce soit par les collaborations commerciales, les influenceurs ou encore les égéries des marques les plus puissantes. Mais au fait, comment savoir si leurs conseils ne nuisent pas plus à notre santé qu’ils n’en garantissent les effets positifs ?
Le bien-être, à la base, qu’est-ce que c’est ?
Avez-vous déjà entendu cette fameuse phrase : "Le temps passe vite" ? Évidemment ! Dans une société qui va toujours plus vite, même si personne ne nous a officiellement imposé de prendre du temps pour nous, l’humanité semble avoir compris l’utilité et l’importance de s’accorder des moments de pause, face à face avec soi-même. Le travail, la pression sociale, la vie familiale et l’envie de réussir se sont définitivement installés dans notre quotidien, jusqu’à rendre le stress presque naturel. Le bien-être a su s’élever et révéler des pratiques plus ou moins prestigieuses pour prendre soin de son corps et de son visage. Mais pourtant, certaines pratiques tant vendues peuvent être dangereuses.
Le Morning Shed : tendance ou dangereux ?
Se momifier et se réveiller avec la peau de rêve : c’est le principe du Morning Shed. Le but est de se saupoudrer de patchs, ou bien même de dormir avec un masque qui affine le visage, après avoir appliqué sur son visage toutes sortes de crèmes aux actifs puissants : niacinamide, panthénol, trétinoïne… Et sans oublier le bonnet pour garantir au matin non seulement une peau éclatante, mais aussi des cheveux brillants grâce à l’huile capillaire. Une pratique torturante mais pourtant ça marche ! Comme un effet de mode, elle se répend sur les réseaux sociaux oubliant les préventions des spécialiste. Mais au fait…que disent-ils ? D’après certains pharmaciens qui répondent aux questions des internautes, une surcharge de produits peut entraîner des dessèchements au niveau de la peau, voire des irritations qui peuvent endommager la barrière cutanée qui pourtant assure un rôle primordial : repousser toutes bactéries extérieures nocives à la peau. L’effet voulu peut alors créer, au final, l’effet inverse.
Faut-il arrêter les routines du soir et celle du matin ?
La réponse est non. Mais il faut nuancer le propos. Dans ces conditions-là, il est toujours conseillé de prendre soin de soi mais en utilisant des produits adaptés à son type de peau afin d’éviter les rougeurs ou l’apparition de petits boutons. Le meilleur geste conseillé ? Avoir une routine skincare suffisante, basée sur son type de peau (grasse, sèche ou mixte).
Celle du soir peut se baser sur :
- Un nettoyant doux
- Un soin comme un sérum / un toner selon l’objectif voulu
- Une crème hydratante
Tandis que celle du matin :
- Passer une couche d’eau
- Pareillement, un soin comme un sérum / toner selon l’objectif souhaité
- Une crème hydratante
- Une protection solaire SPF 50 est fortement conseillée pour se protéger des UV qui peuvent assécher la peau.
Mais toujours attention ! Comment éviter de se faire influencer ? Souvent on ne qualifie pas assez l’utilité des dermatologues ou même des pharmaciens. Nous rentrons dans un magasin et achetons ce qu’on a vu sans faire plus confiance à des spécialistes plutôt qu’aux algorithmes. Le mieux : échanger et connaître au mieux sa peau afin d’éviter de l'endommager d’avantage.
