Les jeunes d’aujourd’hui vivent dans un monde où tout va trop vite, où la pression scolaire, sociale et professionnelle se cumule dès le plus jeune âge. Stress, anxiété, sentiment de ne jamais être à la hauteur de nombreux adolescents et jeunes adultes se sentent dépassés et incompris. Selon les études, un tiers des 11-24 ans présentent des signes de troubles anxieux ou dépressifs, et le recours aux antidépresseurs explose. Face à cette réalité, il devient urgent de repenser l’accompagnement et la prévention. Luiza Lefebvre, psychopraticienne neuroquantique et fondatrice de PSYCH’ATOM®, propose une approche innovante qui combine écoute, corps et science pour aider les jeunes à retrouver équilibre, confiance et autonomie. Dans cette interview, elle nous livre ses clés pour comprendre leurs souffrances et éviter que le mal-être ne devienne insurmontable.
Pourquoi les jeunes se sentent perdus et incompris ?
Pour Luiza Lefebvre, le problème ne se limite pas à la prescription de médicaments. "Les jeunes ne se sentent pas en sécurité avec eux-mêmes. La prise en charge est trop standardisée : on prescrit le même traitement à dix personnes différentes, mais chacune réagit différemment", souligne-t-elle. Selon elle, la sensibilisation et l’accompagnement doivent aller bien au-delà des campagnes annuelles.
"Il faut plus sensibiliser au quotidien, dans les écoles, par des conférences, et se demander ce que l’on peut apporter chaque jour à quelqu’un qui souffre. Les petits gestes du quotidien font la différence", explique Luiza. Elle insiste sur le rôle des adultes : "Souvent, ils ferment les yeux sur le mal-être des jeunes. Leur propre histoire influence leur perception, ce qui peut renvoyer l’enfant à un sentiment d’impuissance et de peur".
Une approche avant-gardiste pour accompagner les étudiants
Aux jeunes qui accumulent leurs émotions, Luiza lance un message clair : "Mettez vos a priori sur les psy de côté. La parole libère. Comprenez que souffrir n’est pas une faiblesse, c’est une opportunité d’évolution". Son témoignage personnel est frappant : elle a tenté de se suicider à sept ans, une expérience qui l’a poussée à comprendre la souffrance et à développer son approche thérapeutique. Psychopraticienne neuroquantique, elle explique : "Je me suis rendu compte que c’est notre corps qui constitue majoritairement notre mental. La dimension scientifique quantique complète cette approche pour comprendre comment tout se crée dans le mental, mais pas seulement".
En partenariat avec des établissements scolaires comme l’école de mode Esmod Roubaix, Luiza met en place des cellules d’écoute et de soutien psychologique. Ces initiatives permettent aux étudiants de mieux gérer stress et anxiété, d’optimiser leurs performances et de surmonter la peur de l’échec. "Un étudiant épanoui est un étudiant qui se donne encore plus les moyens", conclut-elle.
